Wim Hof – Iceman

Možno ste o toto meno už niekde začuli, alebo Vám bude skôr známe to čo ho preslávilo – nový spôsob zdravého životného štýlu. Win Hof sa narodil v Holandsku a bol celkom obyčajným, priemerným človekom. Kým nezačal sám seba viac pozorovať. Stal sa s neho samouk. Spoznával svoje telo, jeho reakcie a naučil sa ovládať […]

Ženy

Chráňte vaše oči pred nekvalitným svetlom

Každý človek, ktorý rád číta veľmi dobre vie, aké to je, si po celom dni ľahnúť do postele, zapnúť lampu na nočnom stolíku a konečne zobrať do ruky obľúbenú knihu. Je to určite ten najväčší relax na svete. Hlavne vtedy, ak si predtým doprajete relaxačný kúpeľ alebo len rýchlu sprchu, aby ste sa okamžite mohli […]

Ženy

Štedrý večer nastal!

Okrem vianočného stromčeka a tradičného pečiva, by sme sa mohli trochu podrobnejšie zamyslieť nad slávnostné výzdobou a osvetlením. Dekoratívne osvetlenie je veľmi dôležité a zároveň musíme byť pri jeho výbere veľmi starostliví, aby sme si doma nevytvorili gýč. V poslednej dobe sa väčšina domácností predháňa v tom, koľko bude mať kto ozdôb alebo žiaroviek. […]

Ženy

Kedy sa vlastne objavili?

Ale pritom práve v tej nedokonalosti tkvie naša krása. Len je potrebné nechať nás žiariť a prestať sa sama pred sebou ponižovať. A alebo môžeme prírode trochu pomôcť. Tá sa na nás rozhodne nebude hnevať. Veď môžeme byť krásne aj počas všedného dňa. Aspoň si tak zdvihneme sebavedomie. Napríklad oči pritiahnu pozornosť takmer každého človeka, […]